Dieta owocowa
Lip03

Dieta owocowa

Zgodnie z nazwą, dieta owocowa sprowadza się do spożywania niemal wyłącznie samych owoców. Jedna warto przy tym zaznaczyć, że ze względu na znaczną kaloryczność, pomimo wielu wartości odżywczych na takiej diecie nie dozwolone jest spożywanie owoców suszonych. Tak naprawdę zawierająca owoce dieta jest dietą dość swobodną, pod względem doboru owoców (najważniejsze aby były one świeże i pochodziły ze sprawdzonego źródła) oraz sposobu ich...

Read More